Ernährungscoaching


Softgainer, Hardgainer,  metabole Diät, Kohlehydratverzicht nach   18:00 Uhr, Low Carb, Slow Carb…

Ich helfe dir im

„Ernährungs-Dschungel“ durchzublicken und die richtige Ernährungsform für dich zu finden. Oft sind es Kleinigkeiten, die große Veränderungen bewirken können.

 

Du kannst zwischen einer Beratung oder einer umfangreichen Ernährungsplanerstellung wählen.

Wir schaffen es gemeinsam, dein Ziel, ohne Einschränkungen, zu erreichen. Der Spaß am Essen hat dabei weiterhin oberste Priorität. 

 



Beratung

Kostenlose Beratung zum Thema Ernährung. Wir analysieren deine Ernährungsgewohnheiten zusammen.

Ernährungsplan

Detaillierter und komplexer Ernährungsplan, der deine Ernährungsform berücksichtigt, umsetzbar ist und dich deinem Ziel näher bringt. 

 

 

 

Seminar

Ernährungscoaching für Gruppen und Firmen in Form von Seminaren oder Lehrgängen. 

Lernt zusammen, welches die richtige Pausensnacks sind und mit welchen Ernährungstricks man trotz Stress fit und konzentriert bleibt.